zh-tw 美白妳永遠不知道的事


不懼一夜爆痘的慌張

很多人把美白和痘痘視為勁敵，如果長痘那美白的努力都得停息。實際上對於那種一夜爆發的痘痘，美白幾乎成了唯一能拯救它的靈藥。當妳精神、壓力出現一些大波動時，內分泌就會出現“慌亂”，在皮膚上尋找警告妳的冒痘的地方，而這個地方就是妳新陳代謝最薄弱之處，給痘痘可乘之機，也讓妳知道此處最該好好去角質。而美白產品通常具有説明皮膚新陳代謝的功效，用它幫助痘痘生長脫落，正是最合適不過的選擇。如果妳不美白，怎會知道美白還是治痘能手?


擁有清爽無油的優雅

通常出油旺盛的女生們都很少想到美白，因為易出油的皮膚角質層厚，較少受到色斑的打擾，於是女生們都忙著應付油脂的麻煩事。實際上，如果妳嘗試用美白，它能在某種程度上控制住妳搞不定的油脂，同時讓毛孔變得細膩，告別出油的慌張。美白，是可以徹底改變妳膚質的護膚過程，很多美白的女孩，擁有白的同時，也擁有了與過去完全不同的好皮膚。
一道護膚步驟如何揭開人心情的密碼?不是我在這裡瞎掰，而是採訪了眾多美白成功者得出的心得，美白讓她們被好心情圍繞!最初，妳開始美白，會刻意營造舒心的心情，會在護膚時儘量讓自己放鬆，會在急躁時儘量給自己安慰，因為好心情才可以讓斑點更老實，美白更有效果。久而久之，當美白成為習慣，好心情也慢慢成為習慣，於是妳會習慣性地微笑，習慣性地樂觀，好心情習慣性地造訪……


不做美白 妳永遠不瞭解自己

人生就像一場超級瑪麗遊戲，妳不知哪個環節就是隱形關卡，不嘗試鑽進去，永遠不知道還有這樣一片天空。

2月14日這個日子，想不到也會因美白變得更加浪漫。因為這一天，從某種意義來說，是妳全年最白的一天，早晨，是妳全年最白的時刻，此時的妳最動人。

3月一直是美白季節，而實際上，妳的皮膚在經歷一個冬天的洗禮，走到2月，應該是全年皮膚最白的時間，黑色素還在沉睡的最後一刻。而早晨相比晚上，皮膚的白皙度更好，此時的妳最美。許多美白達人也都說過，美白不是3月才開始的事，而是從2月開始就希望留住最美的一刻，而一天中美白的時間段不僅是晚上，早晨同樣重要。

美白一直被認為是現代女人的本能，可是誰知女人的天性卻是甘願被曬黑。女人在孕育生命和哺乳期間，身體需要大量的鈣質，而這些鈣質，需要中波紫外線穿過皮膚，來合成更多的維生素D。維生素D是baby生命的食糧，但照射卻讓女人痛失美麗，女人在這種天性與本能的博弈中，仍會選擇“被黑”，也許是人生中唯一一次甘願“被黑”吧。如果妳沒有一顆殷切變白的心，又怎會體會到此時女人這個決定的重量?



當妳有點小情欲的那一周，最適合美白

女人總在一個月的某幾天，特別性感，總是喜歡挑逗他時的小樂趣。這一周是妳身體的黃體期，卵巢正在進行孕育生命的準備工作，妳的體溫會升高，皮膚容易出油，吸收力格外好，新陳代謝最佳，格外適合美白。這個時段也被稱為黃金美白周。


分手時妳可以大唱“美白快樂”

如果妳不曾美白，妳永遠不會瞭解一個女人一旦下定決心把自己變白，那種改變比任何一次傷痛後帶來的大徹大悟都決絕。身邊的一個女孩說，美白完全改變了自己的生活，因為決定去美白，原來熬夜的習慣也改了，許多美白產品都需要夜間使用，維生素C、熊果苷這樣的感光成分，根本經不起熬夜的折磨。原來經常吃速食，現在為了美白開始多吃含維生素C的食物，漸漸地發現，不僅是皮膚白了，好的生活規律讓自己更漂亮了，人人都稱讚。這種改變比任何一次愛情錘煉後的幡醒都值得讚賞。美白，有讓人開始更精彩人生的力量


如果皮膚可以訴說，那女人興許就成為了另一種生物，沒有了沒完沒了的與皮膚紛爭與言和的過程，女人也許活得像男人那樣瀟灑。可惜皮膚無法訴說，但美白擁有讓妳讀懂皮膚的力量。



不知道為何總比別人白得艱難

如果妳不美白，妳不會知道這個世界上最該美白的就是白人。皮膚較白的人，通常都會被色斑、乾燥乾擾，只有在美白這一刻，才發現原來這一切都因為皮膚太薄的原因。通常來講，缺水、長斑這樣的問題都是日常可見的，而皮膚薄卻很難自知，但是美白產品比任何產品都強調皮膚的厚度，因為美白產品易產生敏感及剝脫角質的特性。所以在妳用美白時發現皮膚犯了平時不會犯的敏感危機時，說明妳應該先增厚皮膚壁，專家建議美白前先使用抗敏感、增厚皮膚壁產品28天，再開始美白。


不知道臉色為何黃得那麼堅決

如果妳不美白，妳不會知道有時白對某些黃是束手無策的。妳鬱悶很久的發黃臉色，不一定是黑色素或日曬曬傷的結果，而是皮膚發炎的表現，而這些發炎隱藏在細胞內部，日常只會以發黃長痘等問題體現，它的根本卻沒有人能察覺到。做了美白才知道問題並非那麼簡單，皮膚內部在發炎，那是細胞級衰老生病的徵兆，美白不能單獨完成任務，只有療愈發炎的抗老產品配合才可以解決妳的發黃問題。而吸煙喝酒也是引發肌膚炎症的禍首。



不知道為何總是了無生氣

如果妳不做美白，妳是不會知道為什麼即使去角質也暗淡無光，為什麼注重清潔還會毛孔粗大?現代生活的壓力讓新陳代謝不按約定好的規律進行，往往提前有了減慢的波動而不是到了特定年齡，而妳自己卻被瞞在鼓裡。美白喚醒了皮膚新陳代謝的春天，它們的原理通常是從基底層和表皮層促進更新代謝，促進新細胞的成長、老廢角質的剝落，妳會發現斑點不僅淡了，皮膚也會意想不到地光滑細膩又有保濕感，這就是新陳代謝給力的效果。



ＨＴＴＰ：／／ＷＷＷ．ＱＱＹＹ．ＣＯＭ／ＪＩＢＩＮＧ／ＦＥＮＧＳＨＩＫＥ／１１１２２９／４１ＦＣ０＿１．ＨＴＭＬ]]> 保濕“七原罪”妳有嗎？


冬季的天氣乾燥得讓人發狂！這個時候要特別注意給肌膚補水保濕。可是妳每天堅持做護膚功課就足夠了嗎？去角質、噴噴霧、敷面膜任何一道護膚工序都不落？但是妳的護膚品選對了嗎？護膚方法用對了嗎？冬季保濕容易犯的“七大錯誤”妳常犯嗎？



冬季肌膚保濕“七原罪”

錯誤1：使用夏季洗面乳

如果妳還如夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉越洗越乾，且更易引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。此時應收起皂類(或含皂鹼)及含果酸、水楊酸等成分的洗臉用品，防止使用磨砂洗面乳，改用成分單純、溫和的保濕洗面乳。

此外洗臉的水溫更不能太高，一天洗臉不宜逾越兩次。否則熱水會破壞皮膚的皮脂膜，降低表皮保水能力，撫慰臉部毛細血管擴張，讓人覺得乾癢、不舒服。



錯誤2：使用夏季保濕產品

選擇保濕產品時，最好能花些時間看看它成分標誌。盡量保證其含有多種類型的有效成分，例如一瓶同時有“吸水”和“鎖水”功效的保濕劑，秋冬季護膚效果就會比較好。



錯誤3：每星期去角質

過於頻繁地去角質(例如每週做2次以上)或同時使用好幾種去角質產品，雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但是會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。

偷點懶也無妨。寒冬時節，把去角質間隔的時間拉長一點，對皮膚反而更好。即使是油性皮膚，一兩週去一次角質就可以了。皮膚原本就偏乾的人，甚至可將時間拉長到每月1次。



錯誤4：只擦化妝水保濕

由於討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更乾。這是因為，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。
趕快擦上保濕產品吧！冬天宜選擇不含酒精的產品(較少刺激性)。趁臉部還濕潤時再上一層乳液或乳霜，白天就擦日霜晚上擦晚霜，及時鎖住水分。



錯誤5：頻繁噴礦泉噴霧

有人喜歡隨身攜帶一瓶礦泉噴霧，隨時拿出來噴一噴。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水分。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子，但由於不含能鎖水的保濕成分，所以可能會令保濕事倍功半。如果噴的次數太頻繁，同時又沒有擦乳液鎖住水分，會讓皮膚陷入乾——濕——乾的惡性循環。


錯誤6天天敷面膜

如果面膜中含有酒精、果酸等成分，敷得太頻繁會令臉部肌膚變得脆弱。冬季最好使用成分單純的保濕面膜，每週敷一兩次。每次時間不能太長，約15-20分鐘即可。不要等到整片面膜都乾掉再拿下來，否則水分蒸發，根本起不到保濕作用，之後，要記得趕緊擦上乳液或乳霜鎖住水分，保濕才算大功告成。


錯誤7：迷信保濕成分

接觸任何一種保濕成分時都必需考慮兩件事：一是自身膚質是否適合；二是如何使用。還要注意需要搭配其他什麼成分，才能真正做好保濕。


ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｑｑｙｙ．ｃｏｍ／ｊｉｂｉｎｇ／ｆｅｎｇｓｈｉｋｅ／１１１２２８／４１ｆ５ｆ．ｈｔｍｌ]]> 毛孔粗大怎麼辦？教你簡單收縮毛孔的方法


　　毛孔粗大是導致黑頭粉刺引發痘痘等等問題肌膚的直接元兇，所以毛孔粗大直接告訴了你用各種去痘方法和去黑頭方法都是徒勞無功。最根本的是我們要縮小毛孔，今天小編就來為你介紹幾個簡單實用的縮小毛孔方法。


形成毛孔粗大的原因

　　1、臉部油脂分泌過大，在排泄油脂的時候毛孔被撐大。

　　2、細胞代謝紊亂，把毛孔堵塞住，因而撐大了毛孔。

　　3、擠壓痘痘和粉刺成痘疤，毛孔周邊的結締組織因過度擠壓而鬆垮，變成毛孔粗大。

　　4、肌膚老化，失去彈性，導致鬆弛




縮小毛孔實用對策一：

　　維他命A酸EGF的外用衍生物：促進上皮細胞增生、分化、去角質溶解等代謝作用。解決代謝不暢，激發細胞新生。




縮小毛孔實用對策二：

　　不使用含強力消炎殺菌成份的化妝品和外用藥品，不使用鹼性肥皂洗面乳洗臉，以免刺激毛孔。在毛孔粗大T區可適當使用性質輕柔的收斂化妝水乳液，讓皮膚變得細緻。




縮小毛孔實用對策三：

　　使用優質的深層洗面乳、去痘去疤粉刺面膜或到專業的美容機構定期深層清潔皮膚，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，毛孔自然縮小。



縮小毛孔實用對策四：

　　喜歡去蒸氣室的美女們要注意，雖然蒸氣的力量可以協助毛孔的打開，排除老廢物質，但是不宜過於頻繁地洗桑拿。

　　蒸氣室等地方的溫度過高，會讓毛孔擴張，油脂大量分泌，造成毛孔疏鬆。因此，不要長時間超過20分鐘坐在蒸氣室裡，而且，蒸氣室出來後，應該用冷水沖洗面部幾次收縮毛孔，以恢復肌膚彈性




縮小毛孔實用對策五：

　　卸妝的程序每天都不可馬虎，很多時候毛孔是因為裡面填滿了長期以來未被徹底清除的污垢被撐大了!即使沒有化妝的日子，這項工作也不能省;一定要使用溫和的洗面乳徹底清潔皮膚也要定時去角質。




ｈｔｔｐ：／／ｂｅａｕｔｙ．２７．ｃｎ／ｃ／２０１１１２０６／１３２３０６３９６８＿３９５７９８．ｈｔｍｌ]]> 毛孔粗大怎麼辦？教你簡單收縮毛孔的方法


　　毛孔粗大是導致黑頭粉刺引發痘痘等等問題肌膚的直接元兇，所以毛孔粗大直接告訴了你用各種去痘方法和去黑頭方法都是徒勞無功。最根本的是我們要縮小毛孔，今天小編就來為你介紹幾個簡單實用的縮小毛孔方法。


形成毛孔粗大的原因

　　1、臉部油脂分泌過大，在排泄油脂的時候毛孔被撐大。

　　2、細胞代謝紊亂，把毛孔堵塞住，因而撐大了毛孔。

　　3、擠壓痘痘和粉刺成痘疤，毛孔周邊的結締組織因過度擠壓而鬆垮，變成毛孔粗大。

　　4、肌膚老化，失去彈性，導致鬆弛




縮小毛孔實用對策一：

　　維他命A酸EGF的外用衍生物：促進上皮細胞增生、分化、去角質溶解等代謝作用。解決代謝不暢，激發細胞新生。




縮小毛孔實用對策二：

　　不使用含強力消炎殺菌成份的化妝品和外用藥品，不使用鹼性肥皂洗面乳洗臉，以免刺激毛孔。在毛孔粗大T區可適當使用性質輕柔的收斂化妝水乳液，讓皮膚變得細緻。




縮小毛孔實用對策三：

　　使用優質的深層洗面乳、去痘去疤粉刺面膜或到專業的美容機構定期深層清潔皮膚，不僅能清除皮膚表面的老化角質，促進皮膚新陳代謝，調節皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，毛孔自然縮小。



縮小毛孔實用對策四：

　　喜歡去蒸氣室的美女們要注意，雖然蒸氣的力量可以協助毛孔的打開，排除老廢物質，但是不宜過於頻繁地洗桑拿。

　　蒸氣室等地方的溫度過高，會讓毛孔擴張，油脂大量分泌，造成毛孔疏鬆。因此，不要長時間超過20分鐘坐在蒸氣室裡，而且，蒸氣室出來後，應該用冷水沖洗面部幾次收縮毛孔，以恢復肌膚彈性




縮小毛孔實用對策五：

　　卸妝的程序每天都不可馬虎，很多時候毛孔是因為裡面填滿了長期以來未被徹底清除的污垢被撐大了!即使沒有化妝的日子，這項工作也不能省;一定要使用溫和的洗面乳徹底清潔皮膚也要定時去角質。




ｈｔｔｐ：／／ｂｅａｕｔｙ．２７．ｃｎ／ｃ／２０１１１２０６／１３２３０６３９６８＿３９５７９８．ｈｔｍｌ]]> 淡斑的成因，美白其實很簡單


形成原因

黑斑
事實上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外線。皮膚對紫外線是相當敏感的，過度地不擦防曬照射會使基底層色素細胞，為了極力保護身體肌膚而大量製造出麥拉寧色素，激增的黑色素若無法隨著正常的代謝排出外的話，就會產生沉澱現象，而形成黑斑。除此之外，由於老化造成的新陳代謝遲緩、皮膚乾燥不夠保溼，精神壓力，甚至妊娠、生產時的荷爾蒙分泌失調等也都是形成黑斑的原因，總之，黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。我們若要防範，就必須內外兼顧才行。

雀斑
雀斑是一種單純的淺棕色或褐色皮膚斑點，多數長在面部，雖不影響健康，但直接影響美容。所以，許多男女青年求醫問藥的心情非常迫切。
雀斑的形成主要是由於皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源於奶酪等食物內所含的酪氨酸，在體內酶的作用下，酪氨酸轉化成二羥苯丙氨酸，然後氧化，生的促黑激素由於某些原因增多時，就可引起色素代謝障礙，出現皮膚雀斑。


預防及治療
1. 防止毛孔粗大，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面膜、吸除沉澱色素之護理工作。
2. 多攝取Vit C含量高之美白淡斑食物及水果。
3. 營養補充，並健全肝臟功能。
4. 多食用含鈣較高之食物。
5. 保持愉快之心情，解除疲勞。
6. 充足的睡眠。
7. 妊娠前後作適的保養及護理。
8. 避免長時間曝曬在日光下。
9. 對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護隔離霜保養品。
10.避免食用色素含量高之食物、飲料。
11.適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。


為了預防黑斑，除了應隨時保持精神愉快，注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑，除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質，並積極採行特殊保養，如按摩、敷面膜眼膜等以促進新陳代謝，加速黑色素的排出。別忘了，最好的保養之道在於“了解並做到”



美白淡斑食物

1、蕃茄汁

每日喝1杯蕃茄汁或經常吃蕃茄，對防治雀斑有較好的作用。因為蕃茄中含豐富的維生素C，被譽為“ 維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。



2、 黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑 10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚達保溼效果、淡斑、減肥。
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。



3、檸檬冰糖汁

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化淡斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。


4、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏淡斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化 ;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。


5、胡蘿蔔汁

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油乳液的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有淡斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚毛孔粗大及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和美白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚當洗面乳洗臉，可使面部清潔，少患皮膚發炎。




淡斑湯

材料：綠豆5錢、小紅豆5錢、百合5錢
做法：
1、將綠豆、小紅豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。
2、大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。
3、依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。

功效：潤膚除斑
營養作用：綠豆含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(A、B1、B2)、磷脂等，有清熱解毒、利尿消腫、去面斑等功效;赤小豆(紅豆)含澱粉、脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕、通利血脈;百合則含有人體所需的營養物質，如澱粉、脂肪、蛋白質和多種維生素，能清心安神、潤養肺經、氣血津液，可以養膚、潤膚、美膚。其中，綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具美白作用。



引用
ｈｔｔｐ：／／ｂａｉｋｅ．３９．ｎｅｔ／３０００－３１００－３１０３－５２／]]>